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瓜小资料:

 南瓜营养丰富且全面,果实内含有糖、维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪、无机盐和微量元素等成分。南瓜以碳水化合物为主,脂肪含量很低,是很好的低脂食品。

 南瓜具有补中、补肝气、益心气、益肺气、益精气的作用,常食南瓜还可以预防骨质疏松症和防治高血压,具有食疗保健作用。
 
 
言:

   从安徒生爷爷笔下《灰姑娘的故事》里发现了南瓜的美妙,在万圣节看到被镂空的可爱的南瓜造型,实用多变的平民美食--南瓜,经过厨师的魔术之手,立刻改头换面,像小巧怡人又可爱甜蜜的南瓜小点,造型漂亮的南瓜盅饭,香喷喷的南瓜派,浓郁的南瓜汤,还有甘饴的金沙南瓜等等……

   各种经典美味的南瓜美食,让你眼花缭乱,味道更是让人百般迷恋。你何不也来体会一下南瓜的非凡魅力。
香芋南瓜烩虾仁 南瓜咕老虾 金银岛—金沙南瓜 南瓜煮肥牛 蚝油南瓜片
 
 
瓜主食篇:
   作为主食,南瓜很容易让人饱腹,吃上几片,反沙的口感,感觉容易腻口,很快让你达到半饱状态。但是当南瓜遇上其它花样的食材,它包容的胸怀善于吸收别人的精华,融进自己的味道里,演变成自己独特的味道,让你百吃不腻。  
 
 
瓜风味小点:
   一杯雅致的花茶,几个精致可爱的南瓜小点心,享受午后忙中偷闲的乐趣,细细品味那一份清香细腻美味的小点心,更享受一张一弛的生活心情和节奏。
 
 
黄金船
翡翠南瓜 南瓜排骨盅 南瓜派 南瓜豉汁蒸排骨 蜜汁南瓜之三重天
           
 
束语:
    有一篇赞颂南瓜的文章,里面是这样写的:"南瓜对生存环境的要求甚少。只要有一些泥土和水分,再加上略微充足的阳光,南瓜就可以健康成长。但愿天下的有志者,也能仿效南瓜,凭借一点泥土、水分和阳光,凭借一点梦想、勤奋和智慧,而打造出自己的辉煌人生!" 生活,其实可以像南瓜一样,在平凡里变出自己的精彩,人其实也可以像南瓜一样,靠自己的勤劳,智慧,实现自己的梦想。有时候想想做个傻乎乎的南瓜,其实也很可爱啊!
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